עיבוד חווית לידה, למי ולמה?
ללידה של שרי הגעתי עם מעט חשש,
זו היתה לידה שלישית וברקע היה פרע כתפיים וואקום קשה.
חזקתי אותה ואותי שבעזרת השם יהיה בסדר, הלידה התחילה כמו תמיד עם זרוז וכשהגיע זמנו של התינוק לצאת- שוב הבינו שצריך ואקום. ניסו פעמיים ואקום שלא צלחו והטיסו אותה לניתוח :(
התינוק נולד יותר גדול מאחיו הקודמים, וזו אולי סיבה שגם ואקום לא צלח.
שרי הגיעה לעיבוד ואחת הנקודות שעלו היתה שאחרי הניתוח התינוק היה צריך השגחה בפגיה והוא לא היה לידה.
חוץ מזה, היא מרגישה שכל כך חסר לה הלידה הטבעית וזה מרגיש לה שכאילו התינוק שלה דוחה את קרבתה בגלל המחסור הזה.
דברנו על נקודות אלו, היא הסבירה לתינוקה שההשגחה בפגיה היתה לטובתו ולבריאות שלו, ועד כמה היא היתה רוצה שיהיה רק אצלה.
והחלטנו שבבית היא עושה השלמת תנועה ללידה הטבעית שחסרה לה ומתרגשת מחדש.
שרי אמרה לי שהיא הרגישה כאילו ילדה מחדש.
וזה הרעיון של עיבוד החוויה.
איך נראה תהליך עיבוד לידה אצלי בקליניקה?
בפגישה הראשונה אני לומדת להכיר אותך ושומעת ממך את סיפור הלידה שלך. כבר בפגישה הזו אני מתחילה לעבוד איתך עם כלים שמסייעים בהתמודדות עם החוויה. חלק ממטרת העיבוד הוא להעביר מהמח הימני (הרגשי) לשמאלי (השכלי) את המאורעות וכך לשחרר את הטראומה שנשארה לנו. בעזרת קלפים אנו מגלות אילו נקודות הן הקשות ומעבדות אותן יחד עד הרגשת ירידה מרמת הסטרס . כאשר הרמה יורדת – אנו עוברות לתמונה הבאה, כך עד למצב שבו ההיזכרות בלידה לא מעוררת יותר כל מצוקה ואת מוכנה ללידה הבאה. זה נשמע כמו קסם אבל זה לגמרי אפשרי. כבר עשיתי כל כך הרבה עיבודים שאין לי ספק: גם חוויות טראומטיות מאוד, מפסיקות להיות מציפות. הרבה פעמים נשים מדווחות על תחושות התרגשות והקלה בסיומה של הפגישה.במסגרת הדברים שעולים, את לא רק מטפלת בטראומה שהייתה – אלא גם מייצרת לעצמך תוך כדי העיבוד רשימת תובנות וכוחות לקראת הלידה הבאה.
למי מתאים תהליך עיבוד לידה?
לכל מי שמרגישה תחושות מצוקה כאשר היא נזכרת בלידה שחוותה.
כמה זמן נמשך עיבוד לידה?
בדרך כלל בין פגישה בודדת ל3 פגישות. כאשר המרווח הוא פעם פעמיים בשבוע.
כמה זמן לאחר הלידה כדאי להגיע לעשות עיבוד?
מצד אחד, כדאי לעשות עיבוד כמה שיותר מוקדם. ככל שאנחנו מעבדים חוויה טראומטית קרוב להתרחשות שלה, כך הזיכרונות הטראומטיים לא מספיקים להתבסס ויותר קל לנו להשתחרר מהחוויה.
מצד שני, אין מגבלת זמן – אפשר לעבד אירוע גם שנים לאחר התרחשותו.
הבחירה היא שלך. כאשר את מרגישה שזה הזמן הנכון מבחינתך, מבחינת הכוחות והיכולת שלך, או כאשר רמת המצוקה היא כל כך גבוהה עד שפוגעת בתפקוד – זה הזמן המתאים לעשות את העיבוד.
